Oiiii meu povoooo! No post de hoje vou compartilhar com vocês um material que achei bem legal e que irá ajudá-los a iniciar uma rotina mais saudável. Esse material foi desenvolvido por Rob Wolff (pesquisador bioquimico com ênfase em autoimunidade e câncer) e está disponível em Inglês. Porém irei traduzí-lo para que vocês possam ter uma vida mais saudável, quer […]
Galeraaaaa, olha eu aqui! 🙂 Vim contar pra vocês mais uma experiência incrível que tive em corridas com obstáculos. A @reebokbrasil e a @agenciaguanabara me convidaram para participar da primeira Spartan Race no Brasil, e eu não pensei duas vezes para aceitar. E ainda me enviaram um tenis maravilhoso e que fez uma diferença incrível na hora da prova. Todas […]
Se tem um assunto polêmico no meio fitness, é o Cardio em jejum. Uns adoram, outros têm pavor! Acho que cada um é cada um, mas para o meu tipo físico, objetivo e necessidades, não rola. Por isso precisamos sempre ter um acompanhamento profissional para optar o que é melhor para gente. Eu tenho a nutri Adriana Caiafa, em quem […]
A semana passada foi recheada de eventos incríveis e eu nem consegui ir em todos! 😦 Mas os que eu fui valeram muito à pena! E é o caso desse lançamento da Caudalie no Shopping Iguatemí. Em parceria com o designer Jason Wu, a marca lançou a Água da Beleza que além de ser muito cheirosa, fecha os poros, desestressa, […]
Semana passada (dia 18/08) fui ao evento da doceira Lu Bonometti, para o lançamento da coleção de lembrancinhas para maternidade e festas infantis. Teve degustação de docinhos e para minha surpresa tinham várias opções sem glúten e sem nada de leite. Mais surpresa ainda fiquei quando provei esses doces e constatei que eles são deliciosos! 🙂 E o papo foi […]
Sexta feira foi mais um dia de evento incrível com lançamento de produtos que eu adoro!! Apresentando as linhas Aura e Lumina da Gama Italy no A Casa – Museu do Objeto Brasileiro. Parecia uma exposição mesmo, com os secadores e chapinhas em cubos de vidro, além de apresentação de vídeos falando sobre a empresa e sobre os produtos que […]
Hoje usei mais produtos no cabelo e gostei muito do resultado. Seria o conjunto perfeito. -> O shampoo deixa meu cabelo com uma textura legal, e facilita o uso da máscara. -> A máscara é a melhor que já usei até hoje. Desembaraça o cabelo instantaneamente e deixa os fios super soltos e mole, sabe? Do jeito que eu gosto. […]
Como o mundo vive de tendências, vamos falar de uma alimentação que está sendo bastante comentada por aí. Ela se chama DIETA PALEOLÍTICA, conhece? O texto de hoje foi elaborado pela minha nutri querida Adriana Caiafa que tem uma página incrível no Facebook, clica AQUI para conhecer. A nutri atende na Dr. Shape da Vila Mariana por preço super camarada […]
Estou me sentindo a descobridora do universo! Genteeeee! Estava em busca de algum produto que me ajudasse a fazer meus Videos sem esquemas mirabolantes e que me ajudasse a aproveitar a iluminação natural que eu tanto amo! Além de economizar com iluminação artificial, ainda é sustentável! Hahaha. Achei! Pertinho de casa e custou somente R$15,00. Assistam o primeiro vídeo usando o produto e vejam os detalhes e fotos! Ebaaaa! Quem quiser comprar me avisa que eu vejo se rola venda pela internet, frete, etc…não sei se a loja tem Instagram, mas como é aqui pertinho vejo pra vocês! Huhu! #getinspired, Nathy ❤
PÁRA TUDOOOO!!! Você tem noção de que teremos uma coleção cápsula da Barbie, ao estilo Malibu? Quando recebi essa informação por e-mail, meu ❤ bateu mais forte e dei pulinhos imaginários! Juro! Como fazer para não querer gastar todo meu dinheiro suado de uma mãe de 2 filhos nessas roupas? Tô feliz e desesperada ao mesmo tempo! Hahaha. A Gatabakana […]
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